Où faire un voyage sans alcool et curieux sobre

Il y a quelques années, le directeur d’un hôtel à Koh Samui, en Thaïlande, m’a raconté une réservation inhabituelle qu’il avait reçue en pleine nuit.

Un voyageur avait affrété un jet privé pour emmener toute sa famille de Brunei à l’île thaïlandaise après avoir appris dès son arrivée à Brunei que c’était un « pays sec » – c’est-à-dire que la vente d’alcool y est interdite.

C’est un homme qui privilégie de prendre un verre ou deux en vacances.

Il n’est pas seul, bien sûr. De nombreuses personnes consomment de l’alcool pour se détendre et soulager le stress, qui sont quelques-unes des principales raisons pour lesquelles les gens voyagent aussi. De plus, l’alcool est apparemment omniprésent dans de nombreux complexes, du bar de la piscine au brunch au champagne qui sert des bulles illimitées au petit-déjeuner.

Mais boire en vacances ne se résume pas à siroter des cocktails glacés sur la plage; cela peut aider les gens à faire face ​​à des problèmes qui surviennent en voyage, à calmer la peur de voler ou l’anxiété sociale, selon les centres de traitement de jour de Nouvelles Dimensions du Texas.

Les aéroports, eux aussi, peuvent être un déclencheur, avec des personnes célébrant le début de vacances – ou regrettant la fin – se mêlant à ceux qui tuent le temps dans les bars et salons qui servent des boissons à toute heure de la journée.

Peut-on voyager sans trinquer ?

Alors que de nombreuses personnes n’ont aucun intérêt à essayer, un nombre croissant de personnes explorent un mode de vie « curieux sobre » pour des raisons liées à la santé physique, au bien-être mental et à la productivité au travail.

Un ancien grand buveur basé en Asie, qui a demandé à rester anonyme pour protéger son identité au travail, a déclaré à CNBC Travel qu’un mode de vie sobre est comme avoir un « superpouvoir », citant des voyages d’affaires où ses collègues avaient du mal à se lever, bien après qu’il se soit déjà exercé et ait répondu aux courriels des clients.

La tendance « curieux sobre » a également entraîné une prolifération de spiritueux, bières et cocktails non alcoolisés qui font leur apparition sur les menus des bars et restaurants du monde entier. Certains bars sont même devenus entièrement sans alcool.

Les conversations sur les réseaux sociaux sur des sujets comme le « voyage sans alcool » et « les vacances sans alcool » sont également en hausse, augmentant de 205% sur X (anciennement Twitter), YouTube, Reddit et Tumblr au cours des six derniers mois, par rapport à la période précédente, selon la société d’écoute des médias sociaux Sprout Social.

Le nombre d’auteurs uniques postant sur la tendance des voyages sobres a augmenté de 186% avec des interactions – ou le nombre de fois où les messages sont publiquement interagis via des likes, des commentaires ou des partages – presque doublant au cours de cette période, selon la société.

Les données montrent également que les conversations ont culminé en juin 2024, au début de la saison estivale des voyages, principalement de la part des utilisateurs de médias sociaux aux États-Unis, au Royaume-Uni, au Canada, en Afrique du Sud et en Australie.

Les voyages curieux sobres ont également leurs détracteurs. Les sentiments de l’année écoulée montrent que parmi les interactions sur les médias sociaux, 32% sont positifs, 38% sont neutres et 30% sont négatifs.

Où aller pour un voyage sobre

Pour ceux qui cherchent à réduire – ou à éliminer complètement l’alcool – en vacances, certains destinations peuvent rendre cet effort plus facile que d’autres, selon un nouveau classement de l’agence d’assurance InsureMyTrip.

Le classement, cependant, n’est pas une liste des pays où la vente d’alcool est interdite – comme Brunei, l’Arabie saoudite et l’Iran.

Au contraire, la société basée aux États-Unis a évalué les pays selon neuf indicateurs – du coût de la bière locale à la consommation moyenne d’alcool par les résidents. La recherche a également examiné les autres activités que les voyageurs peuvent utiliser pour construire leur itinéraire, en particulier celles liées à la détente, comme les parcs nationaux et les retraites de bien-être de qualité.

Les destinations ont été notées sur une échelle de 10 points, la société nommant les « meilleures destinations pour voyager sobre » comme:

1. Népal: 7,02
2. Maroc: 7,00
3. Costa Rica: 6,73
4. Turquie: 6,57
5. Grèce: 6,41
6. Indonésie: 6,31
7. Jordanie: 6,00
8. Italie: 5,93
9. Singapour: 5,92
10. Inde: 5,67

Six des 10 pays se trouvent en Asie, le Népal occupant la tête du classement en raison de l’abondance de randonnées et des retraites de bien-être bon marché, avec un tarif moyen de 584 $ par retraite, le moins cher de l’étude, selon InsureMyTrip.

Le Maroc arrive en deuxième position, soutenu par la culture de consommation d’alcool rare de sa population musulmane sunnite. « Il obtient également des notes élevées pour ses parcs nationaux (4,42/5), avec de nombreuses zones sauvages et de magnifiques treks à apprécier », indique le rapport.

Le Costa Rica arrive troisième – le seul pays d’Amérique du Nord à figurer sur la liste des dix premiers. Son accent sur le tourisme en plein air, de ses plages et forêts tropicales à l’éco-bien-être, attire les personnes à la recherche de vacances pour améliorer leur santé physique et mentale.

La Grèce, classée cinquième, est en tête de la liste des « meilleures choses à faire » et des « meilleurs pour la détente ». Les voyageurs peuvent rester occupés en visitant ses 19 sites classés au patrimoine mondial de l’UNESCO, y compris l’Acropole mondialement connue, tout en passant du temps libre dans ses spas très bien notés et abordables, selon le classement.

Les habitants de la Grèce boivent, en moyenne, plus de sept litres d’alcool par an, ce qui est beaucoup plus que ceux de Jordanie – n°7 de la liste – qui boivent moins qu’une bouteille de bière par an, selon les données.

Les pays restants ont figuré sur la liste pour différentes raisons: pour certains, l’alcool est rare en raison de croyances religieuses ou sociétales (Indonésie, certaines parties de l’Inde), il est largement disponible mais cher (Singapour) ou noyé par tant d’autres choses fantastiques à faire en visitant (Italie – sans tenir compte de ses régions viticoles).

‘Se lever tôt et se sentir bien’

Pour ceux qui sont désireux de s’abstenir, une planification minutieuse et une mentalité proactive sont essentielles, selon le site Web des centres de traitement de jour New Dimensions.

Il conseille aux voyageurs de :

– Planifier un mélange d’activités physiques et relaxantes pour soulager le stress.
– Informer tout le monde dans votre groupe que vous prévoyez de ne pas boire, pour favoriser la responsabilité.
– Tenir un journal de voyage pour rester présent et attentif.

La citoyenne américaine Jessica Watson a déclaré qu’après avoir arrêté de boire il y a quatre ans, elle a changé sa perception de certaines destinations de voyage, y compris une ville touristique populaire du centre du Texas.

« Je suis allée à Fredricksburg tôt quand j’ai arrêté de boire, et j’ai réalisé que tout ce que les gens y font, c’est se promener avec du vin et faire du shopping, donc ce n’était plus un endroit intéressant pour moi », a-t-elle dit. « Une fois que vous enlevez la consommation d’alcool de l’équation, vous réalisez à quel point les gens tournent autour de cela. »

Watson a déclaré qu’elle était allée skier dans le Colorado après avoir arrêté et avait trouvé qu’elle s’amusait plus.

« Retirer l’alcool des vacances met l’accent beaucoup plus sur la destination réelle, être beaucoup plus actif pendant le voyage, se lever tôt et se sentir bien ».