Le régime d’entraînement et l’alimentation de Mike Tyson avant son combat contre Jake Paul sur Netflix
Mike Tyson, 58 ans, se prépare à affronter Jake Paul, 27 ans, ce vendredi au stade AT&T de Dallas. Tyson s’entraîne intensément avec des sessions de cardio matinales, des séances de renforcement musculaire et des affirmations positives. De son côté, Paul s’entraîne jusqu’à six fois par semaine et privilégie une alimentation saine.
Bien que Tyson soit plus expérimenté, il n’a pas combattu professionnellement depuis 19 ans. Malgré tout, il se sent plus fort et plus résistant grâce à sa préparation pour ce combat. Tyson a partagé des extraits de ses entraînements sur Instagram, montrant sa détermination et sa progression physique.
Le régime alimentaire de Tyson a également changé, passant d’un régime végétalien à une alimentation plus protéinée incluant de la viande. Il croit en l’importance des affirmations positives pour stimuler sa mentalité gagnante.
De son côté, Jake Paul s’entraîne assidûment avec des séances de boxe, de musculation et d’entraînement cardio. Son alimentation se compose principalement de produits frais et il mise sur des protéines de qualité comme le bœuf wagyu et le saumon fumé pour optimiser ses performances.
En conclusion, le combat entre Mike Tyson et Jake Paul promet d’être intense et spectaculaire. Les deux combattants mettent tout en œuvre pour être au sommet de leur forme physique et mentale. Il ne fait aucun doute que ce duel sera suivi par des millions de fans impatients de voir qui remportera la victoire.
