La thrombose veineuse profonde en avion : qui est concerné et comment la prévenir

Le syndrome de la classe économique: Comment réduire les risques de thrombose veineuse profonde lors des voyages en avion

Le syndrome de la classe économique, également connu sous le nom de thrombose veineuse profonde (TVP), peut toucher n’importe qui, peu importe la classe dans laquelle on voyage en avion. La TVP se produit lorsque des caillots sanguins se forment dans une ou plusieurs veines, généralement dans les jambes. Les personnes qui voyagent sur de longs vols courent un risque plus élevé en raison de la position assise prolongée, selon le Dr Pinakin V. Parekh, cardiologue consultant au Centre cardiaque et vasculaire Harley Street à Singapour.

Bien que les personnes voyageant en classe affaires ou en première classe aient théoriquement plus d’espace pour se déplacer et étirer leurs jambes, le risque de TVP n’est pas exclusif à la classe économique. Même les passagers en classe affaires peuvent développer une TVP s’ils ne bougent pas suffisamment. En fait, le simple fait de rester immobile pendant un vol long-courrier augmente le risque de TVP.

Certains facteurs augmentent les risques de TVP, tels que l’obésité, l’âge de plus de 60 ans, la prise de contraceptifs oraux ou de traitements hormonaux, et le tabagisme. De plus, voler comporte ses propres risques, comme l’explique le Dr Parekh. Pour chaque 5 000 vols, un passager peut développer une TVP simplement en raison du voyage en avion.

Pour réduire les risques de TVP pendant les vols, il est recommandé de boire beaucoup d’eau, de se lever et de marcher dans l’avion, de faire des exercices de rotation des chevilles en position assise et de porter des bas de contention. Choisir un siège côté couloir peut également encourager à se déplacer plus facilement pendant le vol.

Un témoignage poignant illustre les conséquences graves de la TVP. Alok Tapadia, un homme d’affaires de 52 ans, a développé une TVP après un vol de quatre heures de Singapour à Hong Kong. Son histoire souligne l’importance de rester attentif à sa santé et de ne pas ignorer les signes précurseurs. En changeant certaines habitudes de voyage, comme marcher dans l’aéroport plutôt que d’utiliser les tapis roulants et se déplacer dans l’avion, il est possible de réduire les risques de TVP et de protéger sa santé.

En conclusion, bien que le syndrome de la classe économique puisse toucher n’importe qui pendant un voyage en avion, il est possible de prendre des mesures pour réduire les risques de TVP. En restant actif pendant le vol, en buvant suffisamment d’eau et en étant vigilant aux signes de TVP, on peut prévenir cette condition potentiellement grave et profiter pleinement de ses voyages en avion.