Expert en éducation parentale: Laissez vos enfants échouer pour qu’ils apprennent la résilience

Élever des enfants peut être délicat, surtout dans le monde d’aujourd’hui qui est imprévisible, accéléré et basé sur la peur. En tant qu’experte en parentalité, j’ai constaté que les défis font partie intégrante de la vie des enfants, et il est essentiel de les aider à devenir résilients pour qu’ils puissent rebondir face aux moments difficiles et affronter tout ce qui se présente à eux.

Je suis convaincue que les enfants dont les parents les laissent échouer sont plus résilients, plus confiants et finalement plus réussis que ceux dont les parents interviennent constamment pour les sauver. En effet, à chaque fois que nous volons à leur secours, les surprotégeons ou les chouchoutons, nous leur envoyons un message nuisible : « Nous ne croyons pas que tu es capable de faire ça seul. » Ainsi, les enfants apprennent à dépendre de nous pour ramasser les morceaux, et perdent ainsi la possibilité d’apprendre à rebondir.

La prochaine fois que vous voulez intervenir pour aider, ne le faites pas. Au lieu de cela, reculez et adoptez un nouveau comportement parental : « Ne faites jamais pour votre enfant ce que votre enfant peut faire lui-même. »

Voici cinq façons de le faire à partir du livre que j’ai écrit avec Julia Cook intitulé « I Got This! »

– Arrêtez de résoudre les problèmes : Intervenir pour résoudre les problèmes de vos enfants leur apprend à s’attendre à ce que vous ramassiez toujours les morceaux et les prive de résilience. Au lieu de cela, apprenez-leur à faire des brainstormings pour résoudre leurs propres problèmes.
– Aidez-les à élaborer un plan pour la prochaine fois : Pour élever des enfants résilients, ils doivent apprendre que les revers font partie de la vie. Restez calme et aidez votre enfant à élaborer un plan pour rebondir.
– Ne les laissez pas sombrer dans la négativité : Les enfants peuvent être durs avec eux-mêmes et se retrouver piégés dans des schémas de pensées négatives qui réduisent leur capacité à rebondir. Aidez-les à identifier une déclaration positive pour rester maîtres des situations difficiles.
– Divisez les objectifs pour les rendre plus gérables : Certains enfants abandonnent parce qu’ils se sentent dépassés. Réduire les tâches en parties plus petites et gérables réduit également les inquiétudes et renforce la confiance des enfants.
– Apprenez à votre enfant à réguler sa réponse : Prendre de lentes et profondes respirations et expirer deux fois plus longtemps que l’inspiration aide les enfants à rester sous contrôle, notamment en période de difficultés.

La bonne nouvelle est que la résilience n’est pas liée à l’ADN, aux codes postaux ou au tempérament. Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour aider les enfants à apprendre à rebondir. Ceci peut être leur meilleur espoir pour faire face à un monde imprévisible.