Je ressens de la culpabilité de maman en tant que PDG et médecin; ma nourrice et ma mère m’aident
Dr. Sarah Oreck, équilibre de la vie professionnelle et familiale
Dr. Sarah Oreck jongle entre son rôle de psychiatre en santé reproductive, mère de trois enfants et PDG. Après avoir vécu de l’anxiété post-partum et une perte de grossesse, Oreck a co-fondé Mavida Health. Elle met en avant la communication, la planification et l’établissement de limites pour gérer sa vie professionnelle et familiale.
Le quotidien bien rempli de Dr. Oreck commence tôt le matin avec des moments de méditation et de préparation avant que ses trois jeunes enfants ne se réveillent. Avec l’aide précieuse de sa mère et d’une nounou, elle s’organise pour la journée tout en jonglant avec ses responsabilités professionnelles. Entre consultations, réunions et contenu médical, elle trouve des moments pour recharger à travers des pauses déjeuner et des discussions familiales.
Le soir, la famille se retrouve pour le dîner, suivi du rituel du coucher pour les enfants. Après une longue journée, Dr. Oreck essaie de trouver un équilibre entre temps pour elle et pour sa famille. Grâce à une communication ouverte et une bonne planification, elle arrive à concilier son travail et sa vie personnelle.
En conclusion, Dr. Sarah Oreck démontre qu’en demandant de l’aide, en établissant des limites et en accordant du temps pour soi, il est possible de mener une vie professionnelle épanouissante tout en étant une mère attentionnée et engagée. L’équilibre entre vie professionnelle et familiale est essentiel pour le bien-être et le bonheur de chacun.
